Amikor valami enyhébb rosszullét, betegség üti fel a fejét a családban akkor mindig próbálok először valamilyen természetes gyógymódot keresni. A gyógynövények nagyon jól alkalmazhatók ilyen esetben, és tényleg hatásosak. Vegyük górcső alá az egyik kedvencemet, ez a citromfű, mivel nagyon sok mindenre lehet használni és még finom is. Nézzük mire jó!
- Enyhe nem súlyos gastrointestinális tünetek kezelésére teának elkészítve, tényleg nagyon hatásos módon enyhíti a következő tüneteket, ez saját tapasztalat!
- Gyomorégés
- Felfújódás
- Hasi görcsök
- Hányinger
- Nehéz emésztés
- Jól alkalmazható stressz kezelésére, akár mondhatnánk azt is, hogy ez az anyák nyugiteája. Nekem is van két fiam, szó ami szó kell hozzájuk türelem. Amikor elszabadul a pokol, akkor kivonom magam a forgalomból pár percre és elvonulok a konyhába inni egy citromfű teát. Na de nézzük pontosabban:
- Oldja a feszültséget
- Segít az elalvásban
- Javítja a kedélyállapotunkat
- Hölgyeim a citromfű erre is jó! Csökkenti a premenstruációs tüneteket. Biztos sokan tapasztaltátok magatokon, hogy a havi vérzés előtt teljesen megváltoztok, no akkor ezentúl ebben a pár napban igyatok meg napi két bögre citromfű teát és sokkal jobban fogjátok magatok érezni!
- Vírusellenes hatása van.
- Herpesz kezdeti tüneteinél kiválóan alkalmazható, külsőleg és belsőleg teaként.
- Influenza esetén is kiválóan alkalmazható tea formájában.
Szóval én ajánlom nagyon, hogy szerezz be így a kertészkedési szezonban citromfű magot, vagy már egy kifejlettt fűszernövényt és ültess!
Related posts
Csík Orsolya dietetikus – tanácsadás
A Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Karán végeztem mint dietetikus, táplálkozási tanácsadó. Három évig éltem az Egyesült Királyságban és dolgoztam a Kingston kórházban mint gyermek dietetikus. Tovább…
Telefonszám: +36 30/6041-076