Értelmezzük a cukorbetegséget
A cukorbetegség egy anyagcsere betegség amely a vércukorszint normálistól való eltérésében mutatkozik meg. A szénhidrát emésztés zavara következhet: – Az elégtelen inzulin termelésből, – Az elégtelen inzulin hatásból, – Illetve…
Próbálsz lefogyni és megtartani a súlyod?
Gondolom jártál már úgy, hogy lement pár kiló aztán vissza is híztad. A következőkben pár tanáccsal látlak el, hogyan legyen sikeres a fogyókúrád. Először is…. Írd le az okokat…
Egészséges táplálkozás: Kezdjük kisgyermekkorban…
Gyermekkorunkban alapvető viselkedési formákat tanulunk meg amit akár egész életünkön keresztül követünk. Nincs ez másképp a táplálkozással sem, ha gyermekednek rossz evési szokásai alakulnak ki kisgyermekkorban akkor azt nagy valószínűséggel…
Közeleg a nyár, szeretnél fogyni? Nézd meg fogyókúrás tippjeimet!
Rendszeresen mozogj! A diéta testedzés nélkül mit sem ér, és fordítva is igaz ez. Tehát mozgásra fel. Egy kis séta is sokat jelent 🙂 A legjobb eredmény eléréséért fordul szakemberhez, aki segít neked megtalálni a számodra ideális mozgásformát!
Egészséges táplálkozás: Kezdjük kisgyermekkorban…
Rendszeresen mozogj! A diéta testedzés nélkül mit sem ér, és fordítva is igaz ez. Tehát mozgásra fel. Egy kis séta is sokat jelent 🙂 A legjobb eredmény eléréséért fordul szakemberhez, aki segít neked megtalálni a számodra ideális mozgásformát!
Fogyókúrás tippek
Ne hagyd el a reggelit! Ha kihagyod a reggelit akkor holtbiztos, hogy enegedékenyebb leszel magaddal a nap folyamán. A reggeli attól függően, hogy mit választasz, segíthet leküzdeni az evés iránti…
Csík Orsolya dietetikus – tanácsadás
A Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Karán végeztem mint dietetikus, táplálkozási tanácsadó. Három évig éltem az Egyesült Királyságban és dolgoztam a Kingston kórházban mint gyermek dietetikus. Tovább…
Telefonszám: +36 30/6041-076