A hétvégi grillezéshez, hogy ne csak a fröccs és a sör fogyjon. Lehet nem is gondolsz rá mert, annyira egyszerű.
Hozzávalók:
1,5 liter víz, ami lehet mentes vagy szénsavas ízlés szerint
1 müzlis tálnyi eper
1 csokor menta (opcionális)
Elkészítés:
Vágd fel a megmosott epret vékony szeletekre, így több íz távozik majd belőle. Tedd bele egy kancsóba, és ha szereted a menta ízét add hozzá kissé összetépkedve. Öntsd fel körülbelül 1,5 liter vízzel és tedd a hűtőbe legalább fél órára. Minél több ideig hagyod állni annál ízesebb lesz. Nagyon finom, frissítő, sokkal egészségesebb mint az üdítők vagy gyümölcslevek és persze nem utolsó sorban a gyerekek is szeretik.
Related posts
Csík Orsolya dietetikus – tanácsadás
A Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Karán végeztem mint dietetikus, táplálkozási tanácsadó. Három évig éltem az Egyesült Királyságban és dolgoztam a Kingston kórházban mint gyermek dietetikus. Tovább…
Telefonszám: +36 30/6041-076